Volver a la vida fit es más fácil cuando eliges bien tu proteína en polvo

Empieza este año nuevo y con él los propósitos que te prometiste a fin del pasado comienzan a correr. Seguro que ya estás súper comprometido con el ejercicio y si aún no, siempre es buen momento para levantarte con todo el ánimo para arrancar con tu camino. Si bien siempre sugerimos que te asesores con un profesional de nutrición, tomar suplementos para añadir un boost y así llegar a tus objetivos de manera saludable es una gran decisión. La proteína en polvo es algo que ha ganado popularidad en estos últimos años y cada vez en el mercado existen más opciones pero ¿te habías puesto a pensar cuál le va mejor al perfil femenino? Hoy te queremos recomendar cuatro proteínas para complementar tu vida fit, serán grandes aliadas en tu camino.

Proteína en polvo para mujeres en México.
Foto: Shutterstock.
Proteína en polvo Habits.
Foto: IG @habitsproteins.

Sesen Company

Una empresa de suplementos 100% mexicana que está comprometida a brindarte como cliente productos puros patentados por la ciencia. Sesen será tu gran aliado si lo que buscas es mejorar tu rendimiento físico y beneficiar a tu cuerpo con sus suplementos. Cuentan con una variedad amplia de vitaminas, colágenos y mezclas especializadas para mejorar en tu vida wellness. Conforme a sus proteínas podrás comprar su mix de proteínas –proteína aislada de suero de leche y proteína concentrada de suero de leche– o la vegana, ambas cuentan con un mix especial para contribuir a tu salud. Elige entre chocolate, vainilla y salted caramel. Te sugerimos visitar sesen room, un espacio especial en varios rincones de la CDMX. Aquí podrás degustar varios de sus productos en distintas bebidas tales como shakes, cafés y vitaminas en cápsulas, aquí te podrán asesorar sus expertos.

Sitio Web: sesencompany.com

Sesen company, suplementos para la nutrición, marca mexicana.
Foto: Sesen Company.
Suplemento de proteína por sesen company.
Foto: IG @sesencompany.

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Habits

El nombre de Habits se traduce del inglés ‘Hábitos’ en español. Lo que busca esta proteína en polvo es integrarse en tu alimentación saludable diaria para ayudarte a alcanzar tus objetivos. Habits es una proteína 100% vegana y mexicana que se hace con ingredientes limpios y sencillos, incluyendo probióticos. No contiene carbohidratos y es mínima la grasa que aporta por porción. Encontrarás sabores versátiles tales como su sabor natural, vainilla, cacao, matcha, maca-cacao. Todos los anteriores los puedes mezclar con fruta, leche vegetal y hielo para hacerte un shake delicioso o también seguir la cuenta de Habits Proteins para encontrar innovadoras maneras de consumirla. Puedes comprar también los sachets to go para llevarla en tu bolsa de manera más fácil.

Sitio Web: habitsproteins.com

Proteína vegana habits para generar masa muscular.
Foto: Habits (by not a fancy kitchen).
Proteína en sobre de Habits.
Sachets de proteína. Foto: IG @habitsproteins.

Birdman Fitmingo

Otra de las marcas mexicanas de proteínas en polvo que ha gustado mucho en el mundo fitness es Birdman Fitmingo. Diseñada de la mano de la fitness coach Ale Rubio, especialmente para mujeres, ésta se compone por una mezcla de proteína vegetal, ácido hialurónico, aminoácidos, inositol y vitaminas. Es el blend perfecto para fortalecerte, mejorar tu digestión y darte energía en tu día a día. Podrás encontrar tres sabores distintos: moka, mora azul y vainilla; puedes comprarla en bote o en paquetes individuales para llevar contigo a dónde sea.

Sitio Web: birdman.com

Birdman Fitmingo by Ale Rubio.
Foto: IG @vidabirdman.
Protein shake de birdman, Fitmingo.
Foto: Birdman.

Isopure

Esta marca americana lleva siendo de las favoritas de muchos por años y con el tiempo se ha posicionado en distintos países como una de las mejores opciones cuando hablamos de proteínas en polvo. Cuentan con diversas variedades de proteína: Low Carb, Zero Carb y Plant-based. Isopure no contiene gluten, lactosa, edulcorantes ni sabores artificiales, pero si te aportará vitaminas y minerales. Esta es la elección si quieres llegar tu requerimiento necesario de proteína diaria y te ayudará también a la rápida recuperación muscular. Te recomendamos los sabores de dutch chocolate, cookies and cream y el de creamy vainilla, cualquiera de estos seguro serán de tu agrado, ya sea solo mezclándolos con agua o incluso incorporándolos a recetas.

Sitio Web: theisopurecompany.com

Proteína en polvo Isopure sabor Dutch Chocolate.
Foto: Isopure Company.
Recetas para hacer con proteína en polvo con Isopure protein.
Foto: IG @isopurecompany.

¡Prepárate para ser tu mejor versión fit!