Si te cuesta trabajo comenzar este buen hábito pero deseas tener una vida más sana, te compartimos el nombre de la app que te recuerda tomar agua durante todo el día.

Te compartimos la receta creada por la Chef Lula Martín del Campo que además de ser deliciosa es sumamente saludable. Ideal para una cena o para media tarde.

Si eres de las personas que aman el queso y no pueden resistirse a ordenar su pizza con un extra de este ingrediente, entonces tienes que leer esto.

Bikla es un sistema encargado de formar de personas activas, entusiastas y saludables a través de la música, los colores, las imágenes, la velocidad y la energía.

El Día del Amor y la amistad se ha convertido en el pretexto perfecto para disfrutar de uno de los placeres más grandes de la vida: el chocolate. Después de leer esto, lo comerás sin culpas.

Los productos orgánicos son buenos. ¿Verdad o mito? La pregunta del millón quedará resuelta después de que leas esta nota. Pon atención.

A menudo la gente me pregunta el por qué corro, nado, ando en bici, hago triatlones o pruebas Ironman. Y mi respuesta rápida siempre es la misma, y ¿por qué no? Vivimos en un mundo que avanza a velocidades insospechadas. Para hacernos una idea, os pondré algunos ejemplos: hoy se conmemoran 25 años del nacimiento… Leer más »