Les estamos contando de la “Golden Milk” o mejor conocida por algunos “La Leche Dorada”. Una sola taza que contiene exquisitos aromas y cremosos sabores, donde el ingrediente principal es la cúrcuma.

Únete a la tendencia de ser más saludable con estas cuentas healthy de Instagram que te cambiarán la vida. Síguelas y comienza una nueva vida.

Mantenerse en forma es algo muy complicado, por eso te presentamos lugares deliciosos para comer después del gym y saciar tu hambre y tu antojo.

Si lo que buscas es relajación, te presentamos “Meditación y Mezcal”, una práctica única donde el yoga y este destilado se unen para brindar una experiencia única frente al mar.

Deja a un lado las tediosas rutinas en el gimnasio, te invitamos a que bajes de peso mientras brincas y te diviertes como un pequeño, y lo mejor ¡Te maravillarás con los resultados!

Si lo que buscas es vibrar en un entrenamiento grupal, canalizar tu energía o romper el estrés de un solo golpe, nosotros te contamos dónde puedes lograrlo aquí en la CDMX.

¿Te aterra usar bikini? Tranquila, te compartimos algunas opciones de trajes de baño completos para disimular la pancita sin tener que ponerte una prenda ‘matapasiones’ en la playa.

Cada día nuestras redes sociales nos invaden con recetas saludables y con esto nuestro agobio por no saber en donde conseguir ingredientes que ni si quiera sabíamos que existían. Aquí te contamos de super lugares para que te sea más fácil encontrar lo que buscabas.

Si te cuesta trabajo comenzar este buen hábito pero deseas tener una vida más sana, te compartimos el nombre de la app que te recuerda tomar agua durante todo el día.

Te compartimos la receta creada por la Chef Lula Martín del Campo que además de ser deliciosa es sumamente saludable. Ideal para una cena o para media tarde.