La falta de tiempo ya no es un problema para ejercitarse. Con estos entrenamientos tonificarás y quemarás muchas calorías en poco tiempo.

Todos odiamos las molestas ojeras. Si tú padeces de ellas, entonces estos seis remedios caseros te pueden ayudar a quitarlas o a disminuir su apariencia.

Las vacaciones de verano son ideales para disfrutar algunos días en la playa, sin embargo, tu pelo puede dañarse. Aquí te dejamos tips para protegerlo.

Tener una piel bonita, radiante, suave y saludable es el sueño de muchos. Para lograrlo, tienes que preparar estos cinco exfoliantes naturales. Los amarás.

Si tu deseo es llegar fit y saludable a los temidos 30, entonces tienes que tener en casa estos siete artefactos deportivos.

Si te da flojera ir al gym, no te preocupes, puedes ejercitarte desde casa. Checa estos ejercicios de abdomen, facilísimos y exelentes para tonificar.

¿Te preocupa la contaminación del aire? Estas plantas purifican el entorno y generan oxígeno para que respires mejor.

¡Todavía estás a tiempo de cumplir tus propósitos! Te tenemos preparadas estas recetas de ‘snacks’ saludables con deliciosas y nutritivas almendras.

Llamado “oro líquido” con toda razón. Hoy te contaremos los tipos de aceite de oliva que existen y por qué debes tenerlo en tu cocina.

Muchas veces tenemos que comer fuera de nuestras casas, y gracias a Básico Polanco, este ya no es un impedimento para llevar una estilo de vida saludable.