En el mundo actual cuidar de nuestro bienestar físico y mental pasó de ser una necesidad a una prioridad en todos los sentidos. Ahora entendemos bien que para tener una vida balanceada es necesario cuidar tres pilares fundamentales: mente, cuerpo y espíritu. Debido a esto, cada vez son más los establecimientos que buscan introducir estos conceptos en distintas disciplinas. Tal es el caso de OUM Wellness Center, un centro de bienestar en Monterrey que alberga dentro de sus espacios un gimnasio, spa, restaurante y cafetería.
OUM Wellness Center se encuentra ubicado dentro de un imponente edificio en la zona de Arboleda, a través de imponentes muros, espacios y plantas dedicados a la comodidad del ser humano. Este centro se distribuye en cuatro zonas exclusivas para el desarrollo de las seis dimensiones del bienestar: físico, mental, emocional, espiritual, social y ambiental. Además el espacio también brinda experiencias holísticas y distintos tipos de conferencias y cumbres que se celebran cada año.
Una de las zonas con mayor notoriedad en este centro de bienestar en Monterrey es el ‘Área de Movimiento’, un gimnasio con el equipo más avanzado y de primer nivel, además de entrenadores altamente calificados para guiarte a lo largo de tus rutinas de entrenamiento. Por otro lado también se encuentra Calma Spa, un espacio dedicado a la serenidad y bienestar, que tiene como objetivo principal crear un equilibrio y armonía en la vida de cualquier persona. Aquí encontrarás tratamientos faciales, corporales y distintos tipos de masajes, así como sauna, santuario de respiración, muro de sal y camas de luz infrarroja que ayuda a la regeneración celular de tu cuerpo, a mejorar la circulación y a desinflamarte.
Finalmente, dentro de este lugar también encontrarás el restaurante Tierra, cuyo menú está enfocado en tener desayunos y brunch, además de comidas y cenas en distintos tipos de dietas como keto, vegano y gluten free. De su carta destacan los acai bowl, chilaquiles, omelettes, toast, molletes, waffles, pancakes, pan francés. O bien podrás disfrutar de ensaladas, sopas, pastas y otros platos fuertes como pollo a la parmesana o salón de la casa. Adicionalmente OUM cuenta con una cafetería llamada Kali y Blendr, un spot dedicado a la elaboración de jugos y smoothies. Además de un mercado donde encontrarás todo tipo de productos.
