Si uno de tus propósitos de este 2026 es encontrar una rutina que se adapte a tus horarios, pero sobre todo a tus objetivos y necesidades, quizás debes echar un vistazo a estos estudios fitness en la CDMX. Pues estos centros de entrenamiento ofrecen clases o, mejor dicho, diferentes entrenamientos para cambiar tu cuerpo como yoga, pilates, barre, cardio, entre otras. Así podrás elegir la que mejor se adapte a tus metas y estilo de vida.
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Wärme Studio
Wärme Studio es un estudio de pilates en San Ángel –Av. de La Paz 14– donde transformarás tu cuerpo, mente y espíritu en clases de 50 minutos. Solo hay dos tipos de entrenamiento: hot pilates mat y hot barre, y ambos se trabajan en un ambiente de calor controlado. En cada sesión podrás trabajar los músculos de tu cuerpo mediante ejercicios que fluyen entre sí. Recuerda llevar ropa cómoda, calcetines antiderrapantes y agua.
The Mat MX
En la colonia Roma, The Mat MX es un referente para practicar hot hiit pilates, hot power yoga y mindful movement. En todo el estudio –en sus dos salas: Luz y Sombra– trabajan con paneles de calor infrarrojo que crean esa sensación de sudor mientras te mueves y que ayuda a desintoxicar tu cuerpo y mejorar la circulación cardiovascular. El estudio te presta el tapete el y las toallas antideslizantes sin costo alguno. Además, hay vestidores con regaderas.
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Impo Studio
Si quieres clases mucho más rítmicas considera ir a Impo Studio. Se trata de un indoor cycling en la colonia Roma –Av. Sonora 46– que es un concepto de entrenamiento que te permite transformar tu cuerpo y mente utilizando una bicicleta estática, un mat, mancuernas y tu peso corporal. Las sesiones combinan principios de fuerza, hipertrofia, flexibilidad, resistencia y movilidad al ritmo de la música.
L’ Barre Studio
L’ Barre Studio es otro de los estudios fitness en la CDMX que ofrecen clases de barre y pilates reformer que mezcla el ballet y el yoga en el corazón de la Condesa. Su enfoque es hacerte trabajar todo tu cuerpo mientras los fortalece y tonifica. Asimismo, cada uno de los ejercicios combina fuerza y resistencia creando mejores resultados. Además tus músculos se verán más fuertes y tu postura mucho más recta.
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