Dentro de los diferentes entrenamientos que existen, el barre, es por mucho una de las mejores opciones para tonificar el cuerpo fácilmente. Este tipo de ejercicio consiste en realizar movimientos de pilates, yoga, ballet y danza frente a una barra. Actualmente es una de las rutinas más populares y divertidas, además de una excelente alternativa para seguir un estilo de vida saludable. Por ello, aquí te compartimos 5 estudios de barre en la CDMX que debes conocer si quieres iniciarte en esta práctica.
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Barre Studio
Para esas veces en que hacer ejercicio resulta aburrido, Barre Studio llegó para resignificar esa idea. Este estudio de entrenamiento en San Ángel abrió sus puertas con la intención de honrar el barre a través de la técnica, disciplina y el cuerpo. Así mismo es una manera de agradecer todo lo que el cuerpo hace por uno cada día. Por ello, aquí existe un programa presencial, mixto y online para ejercitarse desde la comodidad del hogar. Se recomienda revisar sus diferentes paquetes y horarios.
Dirección: San Jacinto 16, San Ángel
Teléfono: 55 3727 8721
Sitio web: barrestudio.mx
Body Barre
Probablemente Body Barre es uno de los mejores estudios de barre en la CDMX y con diferentes sucursales alrededor de la capital. Aquí se trabaja todo el cuerpo a través de ejercicios como pilates, yoga, ballet, danza y pilates, quienes en conjunto tonifican y mejoran la salud del mismo. Cabe destacar que las clases son impartidas por diferentes maestras altamente calificadas. También hay clases online y on demand.
Dirección: Goldsmith 38, Polanco
Teléfono: 55 8999 4924
Sitio web: bodybarre.com.mx
L’ Barre Studio
Este estudio fitness es originario de París, sin embargo llegó a México para compartir su método de entrenamiento y mejorar el estilo de vida. En L’ Barre Studio trabajan bajo la licencia de Xtend Barre y pilates clásico de Joseph Pilates. En combinación ambos trabajan todo el cuerpo de manera holística integrando ejercicios de ballet, pilates y fitness para crear fuerza, balance y movimiento. El programa está validado por Brenda Nahon, quien tiene más de 15 años de experiencia en esta arte desde que fundó My Studio París. En su página web hay diferentes tipos de clases y paquetes.
Dirección: Campeche 280, Condesa
Teléfono: 55 4827 2189
Sitio web: lbarrestudio.com
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Barre MX
Otro de los mejores estudios de barre en la CDMX es, sin duda, Barre MX. Este sitio de entrenamiento surge a raíz de la pasión por la danza y el cuerpo en movimiento. Adicionalmente se trata todo el cuerpo a través de ejercicios de pilates y yoga. Esto con la intención de transformar el estilo de vida, así como el bienestar físico y mental y por supuesto tonificar el cuerpo. Hay clases presenciales y en línea.
Dirección: Ámsterdam 255, Hipódromo Condesa
Teléfono: 56 1112 2165
Sitio web: barremx.com
Barre Loft
Barre Loft es otro de los estudios de barre en la CDMX, cuyo concepto es integrar los beneficios del yoga, pilates y la danza en un mismo ejercicio. Este lugar surgió cuando Buby y Susana Brandon crearon este método de ejercicio que, hasta la fecha, ha transformado la vida de miles de mujeres que se han retado a sí mismas y han visto cambios en su propio cuerpo. Cuentan con clases presenciales, en línea y una tienda para comprar los aparatos necesarios.
Dirección: Bosque de Cacaos 1, Bosques de las Lomas
Teléfono: 55 5087 1944
Sitio web: barreloft.com.mx
Barre Loft