La calidad del aire es un factor silencioso que, irónicamente, afecta nuestra calidad de vida de forma considerable, pero sin que lo notemos. Esto es problemático sobre todo para quienes padecen problemas respiratorios y cardiovasculares, pues a diferencia de aspectos como la alimentación o la actividad física, no podemos controlar lo que respiramos. Si bien es imposible dejar de respirar, sí es posible elegir qué aire que nos rodea. Según la empresa suiza IQAir –que se dedica a monitorear la calidad del aire de distintas ciudades alrededor del mundo– y el listado en su página web —que mide los índices de calidad del aire en tiempo real—, estas son las ciudades menos contaminadas de México.
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SAN JOSÉ DEL CABO, BCS
De acuerdo con IQAir, la concentración de contaminantes en el aire de San José del Cabo actualmente se mantiene bastante por debajo de los límites recomendados por la OMS, con lo cual se determina que las partículas en el aire no suponen ningún riesgo para la salud. Este rincón en la punta de Baja California Sur es uno de los destinos turísticos predilectos tanto para viajeros nacionales como internacionales, pues sus playas muestran las vistas más sobrecogedoras del Mar de Cortés, y entre diciembre y abril se pueden ver las ballenas que llegan desde el norte para pasar la temporada de frío.
HERMOSILLO, SONORA
Según los estándares internacionales, cualquier posición por debajo de los 50 ICA se considera saludable, y la capital sonorense se mantiene alrededor de los 20 ICA por lo general, e incluso alcanzando niveles tan bajos como los 4 ICA. Esta ciudad es famosa por su gastronomía rica en los mejores cortes de carne y las tortillas más adictivas, y aunque a veces el calor puede elevarse a temperaturas un tanto bochornosas, siempre puedes estar seguro de que al menos la calidad del aire es excelente.
CANCÚN, QUINTANA ROO
Las playas blancas de Cancún han hecho de este lugar otro de los principales destinos para quienes buscan relajarse junto al mar, pero también para lxs fanáticxs del ecoturismo y de la cultura maya. Esta ciudad frente al Océano Atlántico presenta una calidad del aire que se mantiene por debajo de los 10 ICA. ¿Qué mejor para escapar del desgaste que sol, mar y aire verdaderamente fresco?
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MÉRIDA, YUCATÁN
Otra capital peninsular, pero esta vez en el estado de Yucatán. A pesar de su crecimiento vertiginoso —el cual tiene mucho que ver con el hecho de que suele encabezar las listas de las ciudades más seguras de México—, la calidad del aire en Mérida tiende a mantenerse dentro de los límites recomendados por la OMS. Sin embargo, es importante señalar que sí se ha observado un incremento en las micropartículas que se encuentran en el aire, por lo que sería importante pensar en maneras de seguir disfrutando y expandiendo la ciudad sin aumentar los niveles de contaminación de esta ciudad de casonas porfirianas y patrimonio histórico y cultural invaluable.
ZACATECAS, ZACATECAS
Quizá resulte sorprendente encontrar la capital de Zacatecas en esta lista, y aunque es cierto que hay momentos en los que la calidad del aire sobrepasa los 50 ICA, por lo general se mantienen en un promedio que ronda los 40 ICA, con lo cual sigue siendo una de las mejores ciudades para vivir si quieres cuidar tus pulmones. Además, esta ciudad seguro te robará el aliento de otra forma con su magia, romanticismo, riqueza cultural, paisajes naturales y subidas y bajadas.
