Sabemos lo importante que es mantenerse saludable, así como encontrar rutinas y actividades con las que ejercitarse sea más disfrutable. El método pilates es una buena opción para quienes buscan trabajar mente y cuerpo, esto a través de una serie de ejercicios enfocados en aumentar la musculatura, fuerza y flexibilidad. Si tú también quieres practicarlo, aquí te compartimos algunos sitios donde hacer pilates en la CDMX.
¡Disfruten y compartan!
P&B Studio
P&B Studio se inspira en los métodos de pilates y barra para ofrecer clases que beneficien la óptima calidad en movimientos, postura, elasticidad y tonificación de músculos. Para asegurar el cuidado personal, cuenta con variedad de niveles y profesores experimentados quienes te brindarán atención personalizada durante las sesiones. Ya sea que reserves clases sueltas u optes por un plan mensual, será una excelente manera de ponerte en forma y cuidar tu salud.
Dirección: Av, Prolongación Paseo de la Reforma 215, Paseo de las Lomas.
Teléfono: 55 5292 0036
Sitio web: pbstudio.mx
PLT Studio
PLT Studio es uno de los centros de pilates que vale la pena conocer en la CDMX, con dos sedes – Polanco y Cuajimalpa – donde disfrutar de clases personalizadas y de atención especial. Todos sus entrenadores están certificados en el método y entrenados por las fundadoras de PLT, por lo que podrás tener la tranquilidad de que te encuentras en buenas manos durante tu sesión. Sus aparatos te ayudarán a encontrar conexión entre mente, cuerpo y alma, con la opción de tomar clases grupales o privadas.
Dirección: Consulta sus distintas ubicaciones aquí.
Teléfono: 55 9154 0003
Sitio web: pltstudios.com
Mind Body
Mind Body ofrece un espacio dedicado a la salud personal, ofreciendo entrenamientos intensos y de beneficio al cuerpo y la mente, así como certificaciones especiales para quienes buscan convertirse en instructores de pilates. Sus clases son completamente personalizadas, con opciones para principiantes, avanzados y bailarines, así como sesiones pre y post natales; puedes reservar una clase gratis para principiantes, e incluso seguir sus transmisiones en vivo para practicar pilates – únicamente con tapete y algunos accesorios especiales – desde la comodidad de tu hogar.
Dirección: Córdoba 97, Roma Norte.
Teléfono: 55 6585 4481
Sitio web: mindbody.mx
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Body Fitness Pilates
Con dos ubicaciones en la CDMX – del Valle y Roma -, Body Fitness Pilates es uno de los mejores sitios donde practicar este tipo de ejercicio, ya que cuenta con equipo e instructores especializados para garantizar la mejor atención posible en cada una de sus clases. Tendrás la posibilidad de optar por un paquete ilimitado o de clases numeradas al mes – doce, ocho u cuatro -, esto para adecuarse a tus necesidades y tiempo disponible.
Dirección: Consulta sus distintas ubicaciones aquí.
Teléfono: 55 5211 7417
Sitio web: bodyfitnesspilates.com
The Fit Pilates
The Fit Pilates busca facilitar el camino hacia una existencia física plena y satisfactoria, esto a través de clases de pilates en la CDMX donde aprenderás a tener el control de tu cuerpo y mejorar tu salud. Ambos de sus espacios – Polanco y Lomas – son clásicos y amigables, asegurándose de seguir los más altos estándares técnicos en cuanto a calidad y servicio; hay clases de ‘Classic Pilates’, ‘Fit Pilates’, ‘Functional Pilates’, ‘Body Sculpture’ y ‘Power Tramp’.
Dirección: Av. Homero 1730, Polanco; Monte Athos 385, Lomas de Chapultepec.
Teléfono: 55 1553 4338
Sitio web: fitpilates.mx
