A la hora de hacer ejercicio, 50% del trabajo proviene de nuestro propio esfuerzo y motivación, y el otro 50% de las facilidades y los estímulos de nuestro entorno. Entrenar en espacios con buen equipo, con un ambiente que nos invite a seguir dándolo todo, y con metas claras y resultados visibles, puede hacer toda la diferencia a corto, mediano y largo plazo. Ya sea que el ejercicio y el ‘wellness’ sean un pilar de tu vida, o que apenas vayas empezando, estos gimnasios preciosos y poco convencionales en CDMX redefinirán tu idea sobre lo que significa entrenar.
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La Fábrica Wellness– El ambiente ‘fit’ más exclusivo
Este gimnasio ofrece seis ‘studios’ –es decir, seis tipos distintos de entrenamiento– en un solo lugar: El Garage (entrenamientos funcionales de alta intensidad), Sugar Cane (una combinación de box y trabajo metabólico), Cafeína (un espacio de ‘indoor cycling’), Cardio (con caminadoras para acelerar la frecuencia cardiaca), Reps (sección de pesas para entrenamiento de fuerza) y Almazen (un sistema de calor para trabajar la fuerza, la concentración, la flexibilidad y la postura para lograr el equilibrio perfecto entre cuerpo, mente y alma).
DIRECCIÓN: Centro Comercial Santa Fe, Vasco de Quiroga, Lomas de Santa Fe.
TELÉFONO: 55 7261 3725
SITIO WEB: lafabricawellness.com
Everest Fitness Center– Todo para un bienestar integral
Estos gimnasios son parte de Everest Wellness Center, un concepto único e integral que reúne una amplia gama de profesionales médicos de distintas áreas como medicina anti edad, nutrición y fisioterapia. Cada uno de sus tres estudios deportivos se enfoca en diferentes entrenamientos: Runners (clínica para corredores), Fitshop (ejercicios funcionales tipo HIIT) y The Street (gym de fuerza). Todos sus coaches están certificados y las clases se actualizan cada semana para siempre garantizar una experiencia única que se adapte a tu progreso.
DIRECCIÓN: Temístocles 59, Polanco, Miguel Hidalgo.
TELÉFONO: 55 2511 8553
SITIO WEB: everestwellnesscenter.com.mx
Kinezis– Toboganes, cuerda floja y más
Este ‘wellness center’ increíble y poco convencional saca a relucir el lado más divertido del ejercicio para brindar una experiencia holística llena de emoción y bienestar. Muros para escalar, inflables y trampolines para trabajar el equilibrio, laberintos de redes y laberintos verticales que ascienden hasta 11.5 metros, toboganes y ‘cuerda floja’ para andar en bicicleta. Con más de 40 actividades y la posibilidad de reservar para eventos, Kinezis reinventa el ejercicio y nos recuerda que el cuerpo está hecho para moverse y divertirse.
DIRECCIÓN: Mundo E, Perif. Blvd. Manuel Ávila Camacho 1007, Hab Jardines de Santa Monica, Tlalnepantla de Baz.
SITIO WEB: kinezis.com
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Síclo– Ciclismo indoor en espacios demasiado cool
Este modelo de ciclismo indoor es una fiesta que combina música y luces de colores para crear el ambiente más motivador para disfrutar de un entrenamiento de alta intensidad y bajo impacto. Hay clases para todos los niveles y cada sesión de Siclo es una experiencia emocionante y energizante de la mano de un equipo de coaches que te ayudarán a pasarla bien y escuchar a tu cuerpo mientras quemas calorías, mejoras la resistencia cardiovascular y aumentas tu fuerza y tu tonificación muscular.
Face Evidence– Gimnasio facial en una preciosa casona
Ubicado en una preciosa casona en el corazón de Polanco, este lugar desafía y redefine todo lo que pensabas que era un gym, pues los músculos que ejercitarás aquí suelen salirse de nuestro radar a la hora de planear una rutina: los de la cara. En este gimnasio facial encontrarás tecnología para acelerar los procesos de restauración de la piel, regular los ciclos de sueños, mejorar la calidad del descanso y regular el estrés.