Ahora sí, quítense el exceso de capas de ropa porque la época de calor llegó a la CDMX. Y para remediar esto, les tenemos la mejor recomendación si desean quitarse ese bochorno molesto, pero de una manera saludable que les permita conservar esa figura que tanto cuesta mantener. Se trata del smoothie, una bebida que ha ganado gran popularidad no solo por su espléndido sabor y frescura, sino por su bajo contenido calórico que resulta ideal para cuidar la línea.
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Dicha bebida, se prepara a base de jugo natural y frutas, acompañado de algunos productos lácteos o simplemente agua – en la mayoría de los casos –. La consistencia puede gustarte o no, pero si encuentras algún sabor que te encante serás el más feliz. No porque sea sano quiere decir que sepa mal. Al contrario, puedes encontrar mezclas de ingredientes que ni te imaginarías que se llevan bien juntos, y el resultado es delicioso.
A continuación, te contamos acerca de algunos lugares en donde puedes encontrar los mejores smoothies de la CDMX.
¡Beban, disfruten y compartan!
Básico
Un restaurante que ofrece comida y bebida saludable, sencilla y artesanal. Están comprometidos en usar ingredientes frescos y deliciosos. Este lugar es perfecto para seguir la tendencia de cuidarte con comida healthy. Sus smoothies tienen como protagonista las frutas y verduras combinadas con semillas. Pra su elaboración, utilizan diferentes productos lácteos como leche de almendras, de coco o incluyo de soya.
Dirección: Virgilio 8, Polanco
Teléfono: (55) 7095 6246
Sitio web: www.sebasico.com
Velucca Café
Si se trata de un día con mucho calor y te acabas de ejercitar, claramente no quieres consumir una bomba de carbohidratos ¿verdad? Velucca es la mejor opción para ese momento de bochorno, pero con ganas de mantener la figura. Sus smoothies tienen el balance perfecto de fruta, verduras y proteína, entre otros, y lo mejor es que no se utiliza azúcar en su composición.
Dirección: Monte Himalaya 815, lomas de Chapultepec
Teléfono: (55) 6363 9788
Sitio web: www.velucca.com
Alma Pura
Para este calor, Alma Pura te ofrece una alta gama de smoothies, que van desde antioxidantes hasta los más extravagantes. Una de las ventajas de este lugar es que su carta es bastante innovadora. Sus smoothies tienen nombre de playas, lo que los hace aún más originales. No te vayas a confundir, este sitio no es vegetariano, solo busca que tengas una alimentación más saludable. Si te gusta la carne, puedes encontrar varias cosas para ti.
Dirección: Av. Horacio 428, Polanco
Teléfono: (55) 7693 5603
Sitio web: www.almapura.com.mx
Mora Mora
Marca 100% mexicana que busca ayudarte a tener hábitos alimenticios más saludables. En este sitio hay smoothies súper fresh, con diferentes mezclas de frutas, verduras y las bases que quieras –recomendación: leche de coco– tu bebida refrescante la puedes combinar con unos alimentos nutritivos que te ayudarán a tener energía para el resto del día.
Dirección: Edgar allan poe 94, Polanco
Teléfono: (55) 5280 3297
Sitio web: www.moramora.mx
Juister
Este lugar busca cuidar tu salud, cambiar tus hábitos alimenticios e incorporar más alimentos de origen vegetal en tu cuerpo. Sus productos son tan frescos que te ayudarán a soportar esta época de calor y al mismo tiempo cuidar tu figura. Tienen unos smoothies con yogurt o helado que te encantaran, te recomendamos el Fresa Surfer: durazno, fresa fresca y limón.
Dirección: av. presidente masaryk 20, Polanco
Teléfono: (55) 4321 3185
Sitio web: www.juister.mx
Foto de portada: Brenda Godinez