5 beneficios de comer chocolate que no conocías

El Día del Amor y la amistad se ha convertido en el pretexto perfecto para disfrutar de uno de los placeres más grandes de la vida: el chocolate. Regalar esta creación ancestral es una de las mejores formas de demostrarle a otra persona lo que sientes por ella. Debido a lo anterior, Garabatos ha compartido con nosotros cinco de los beneficios que puedes obtener al comer chocolate.

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El chocolate que se utiliza en la repostería Garabatos es 100% de cacao, no incluye grasas saturadas, ni saborizantes. Todos los ingredientes que se utilizan en los deliciosos pasteles y postres son 100% reales, tales como la mantequilla, vainilla, queso y leche, que ofrecen sabores agradables al paladar y que proporcionan distintos beneficios. A continuación algunos de ellos:

 Disminuye la depresión

El consumo de chocolate produce serotonina, sustancia que ayuda a disminuir la depresión y genera una sensación de calma, ya que conduce a un aumento de sensaciones agradables y una reducción de la tensión.

Retrasa el envejecimiento

Produce una sensación de enamoramiento en el cuerpo y también retrasa el envejecimiento, gracias a dos antioxidantes: fenoles y catequinas, que humectan y suavizan la superficie dérmica.

Salud digestiva

El chocolate negro con un alto contenido de cacao contiene una cantidad sólida de fibra soluble. La fibra soluble es la que ayuda a tener una sensación de saciedad prolongada y es bueno para la salud digestiva.

Ayuda a tener dientes sanos

El consumo de chocolate cuenta con el respaldo de la Academia Americana de Pediatría porque protege la dentadura. El calcio, el fósforo y la manteca del cacao presentes en el chocolate ayudan a tener dientes sanos.

Almenta tu mente

Comer chocolate obscuro frecuentemente ayuda a mantener al cerebro con un mejor desempeño, evitando a largo plazo la demencia.

Se acerca el Día de la Amor y la Amistad, y no hay mejor regalo que algo dulce, por lo qué Garabatos ofrecerá en todas sus sucursales la Galleta Garabato Corazón, rellena con chocolate. Si aún no has comprado el regalo para esa persona tan especial, entonces esta es la opción.

Visita: garabatos.com

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